Режим дня — основа здорового образа жизни и гармоничного развития ребенка!
В семье формируются первые привычки, связанные с распорядком дня: сном, питанием, гигиеной, физической активностью и отдыхом. Именно регулярность и предсказуемость этих ритуалов дают ребенку чувство стабильности, укрепляют здоровье, поддерживают эмоциональное благополучие и учат ответственности. Когда режим становится частью повседневной жизни всей семьи — он воспринимается не как ограничение, а как забота о себе и близких.
В наших карточках — простые, но важные ориентиры для родителей, которые хотят помочь ребенку вырасти физически здоровым, эмоционально устойчивым и умеющим заботиться о себе. Институт развития ребенка по поручению Министерства просвещения Российской Федерации в рамках выполнения государственного задания реализует проект «Обновление содержания и технологий, научно-методического обеспечения качества дошкольного образования в условиях единого образовательного пространства».